冬ですね。

どうも私のいる室内が冷えるのか、
おてて、がしもやけになりました。

ああ、びっくり。

もともと足が冷えるたちなので、夏の間も
足首を冷やさないようにしております。
これは効果が出たようで足は無事。
むかしはよく足にしもやけつくってたんですが。

いやいや、手の指は盲点だったなぁ。

よく考えれば、おててはいつもむきだしですからね。
出かける時もちゃんと手袋して
いたわってあげようと思います。

しもやけ防止にはビタミンEを積極的にとるといいんだとか。
この冬は、アーモンドでも買い置きしておこうかしら。

あらためて信州は寒い（アパートが寒いのか）。
キッチンの温度はのきなみひとケタだ。（今日は日中8度）

みなさまも寒さにはお気を付けくださいませ。

今日はいろんなことが無理やり進みました。
今年もあと10日ほどになりましたが
お世話になった方に、ちょっとでも感謝を表せたらいいなと
あることを進めております。

間に合うかな～～。がんばろ～。
といいつつ、先日買ってもらったオーブンレンジで
おやつに焼きりんごを作ってほくほくしてたり。。
やるきがあるのかしら。

ま、あいかわらず、です。
来年のスタートダッシュだけは遅れないぞ、、っと。